背中ニキビがエグイ！？

背中にニキビができてしまうと、ファッションの制限があったり、自信を失ったり・・・。
この厄介者はどうすればよいの？

背中ニキビとは？

顔ニキビと同様に、毛穴が詰まったり、皮脂や汗が増えたり、菌が繁殖することで発生します。
しかし、背中は顔と比べて皮脂腺の数が多く、服やバッグなどの摩擦も加わり、ニキビができやすい部位なんです。

シャワーを浴びる際には、背中をしっかりと洗浄し、汗や皮脂を取り除きましょう。また、汗をかいた後にはタオルで拭いて、肌を清潔に保ちましょう。

背中に密着するタイトな洋服や、汗をかきやすい素材の洋服は避けるようにしましょう。通気性の良い服を選び、蒸れないように心がけましょう。

紫外線は肌にダメージを与え、ニキビの原因になります。外出する際には、日焼け止めやUVカットの洋服を着用するようにしましょう。

背中専用の洗浄剤を使うことで、ニキビの予防に効果があります。また、刺激の強いボディソープやシャンプーは避け、肌に優しいものを選ぶようにしましょう。

ストレスはホルモンバランスを乱し、ニキビの原因になることがあります。運動や趣味など、自分自身がリラックスできる時間を作りましょう。

背中ニキビを防止するには、日々の生活習慣に注意することが大切です。自分自身が健康的なライフスタイルを送り、肌に優しいケアを行うことで、美しい背中を手に入れることができます。

背中にニキビができる原因のひとつは、古い角質が詰まってしまうことです。そこで、ボディスクラブで古い角質を落とし、肌をきれいにすることが大切です。ただし、強い力でこすりすぎると肌を傷つけることになるので、優しくマッサージするようにしましょう。

ボディスクラブだけでは取り切れない頑固な角質は、ケミカルピーリングを行うことで落とすことができます。ただし、強い酸性の薬剤を使うため、自分で行うのは危険なので、専門のエステサロンやクリニックで行うようにしましょう。

背中ニキビができてしまうと、肌が乾燥してしまいがちです。そのため、保湿をしっかりと行うことが大切です。しかし、重いクリームを使うとニキビが悪化することもあるので、軽いテクスチャーの化粧水や乳液を使うようにしましょう。

市販のニキビ治療薬や、皮膚科で処方される薬を使うことで、背中ニキビの改善が期待できます。ただし、使用方法を誤ると肌を傷つけたり、ニキビを悪化させたりすることもあるので、正しい方法で使用するようにしましょう。

背中ニキビを予防するためのケアや、既にできてしまった背中ニキビを改善するためのケアを行うことで、美しい背中を手に入れることができます。しかし、自己判断で治療を行うのは危険なので、専門家に相談して正しい治療を受けるようにしましょう。